Beim Aqua-Fitness wird der gesamte Bewegungsapparat trainiert, sowie Kondition, Herz und Kreislauf. Der positive Auftrieb im Wasser entlastet Muskeln, Gelenke, Wirbelsäule und Bandscheibe. Während des Kurses, der im 135 cm Flachwasser stattfindet, werden verschiedene Hilfsmittel eingesetzt. Daher ist Aqua-Fitness für jeden geeignet.
Zeitraum
19.10.2023 - 11.01.2024
Uhrzeit
Donnerstag 09:15
Dauer
00:45
Anzahl Termine
7 x
min./max. Alter
18 bis 99 J.
Filiale
Westfalenbad
Freie Plätze
0/26
Info
zzgl. von jeweils 3 Std. Eintrittspreis für Sport-, Freizeit- und Solebad
