„Aqua BOGAFit-Float“ ist ein Kurs mit hohem Spaß-faktor. Es ist ein 30-minütiges intensives Training auf dem BogaFit Board. Der Kurs zeichnet sich durch schnelle Trainingserfolge mit dem Ziel der all-gemeinen und umfassenden Steigerung der persönlichen Fitness und zur Gewichtsreduktion bei geringem Zeiteinsatz aus. Es wirkt nachweislich muskulären Dysbalancen entgegen und verbessert die Haltungs- und Bewegungs-qualität.
Info: Das System Aqua-BogaFit aus der USA ist erstmalig in Deutschland und in Europa im West-falenbad in Hagen im Einsatz. Es gibt ein ähnliches System, AquaPhysical aus England, das bisher in zwei Bäderbetrieben (Osnabrück und Hamburg) und einem Fitness-Studio (Hamburg) im Angebot ist. Es wird empfohlen neben enganliegender Badekleidung, z.B. atmungsaktive Sportkleidung, welche auch nass bequem ist, zu tragen. Es bieten sich beispielsweise eine kurze Shorts, eine knielange Leggings sowie ein Shirt oder Tanktop besonders gut an. Aqua-Fitness-Schuhe sowie Straßenkleidung sind nicht erlaubt.
ab
6,62 €
zzgl. von jeweils 3 Std. Eintrittspreis für Sport-, Freizeit- und Solebad
6 Termine
00:30 Std.
16 bis 70 J.
Bitte beachten Sie, dass die Teilnahme an unseren
Aqua BOGAFit-Float-Kurs ein gewisses Maß an Fitness voraussetzt, da der Kurs als Grundlage ein normal ausgeprägtes Gleichgewichts- und Balancegefühl erfordert und gerade am Anfang des Öfteren der Fall ins Wasser und das erneute Besteigen der BogaFit Matte, teilweise im Tiefwasserbereich, notwendig ist.
Sie haben keinen passenden Termin gefunden? Sie können sich aber gerne auf die Warteliste setzen, damit wir Sie informieren können, sobald der Kurs wieder angeboten wird.
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