Um eine Rückerstattung zu erhalten, ist die Teilnahme an mindestens 80 % der Kursstunden (z. B. 8 von 10 Einheiten) erforderlich.
Die Vorteile auf einen Blick:
•Das Training im Wasser kräftigt die Muskulatur
•Das Bindegewebe wird gestrafft
•Die Übungen schulen die Koordination und die Beweglichkeit
•Die Gelenke werden durch den Auftrieb des Wassers geschont
•Auch Übergewichtige können durch Aquafitness gesund abnehmen
•Das Immunsystem wird gestärkt
•Aquafitness ist wetterunabhängig
Unser Präventionskurs richtet sich an alle, die eine gute Möglichkeit finden möchten, um Bewegung, ein Ganzkörpertraining mit vielen Vorteilen und Spaß im Wasser zu verbinden.
Die Kurse finden im Einschwimmbecken, 26 Grad Wassertemperatur, statt
