Aqua-Jogging ist eine Sportart für Jedermann, da es, im Gegensatz zum Jogging an Land, wesentlich gelenkschonender ist. Das Training findet im 390 cm Tiefwasserbecken statt. Ein Aqua-Jogging-Gürtel oder ähnliche Auftriebshilfen unterstützen die richtige Haltung im Wasser. Durch Trainer und ein abgestimmtes Übungsprogramm bringt es, unterstützt von Musik, neben der körperlichen Fitness noch eine Menge Spaß.
Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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1 | 25.06.2024 | 10:15 - 11:00 | Di. | |
2 | 02.07.2024 | 10:15 - 11:00 | Di. | |
3 | 09.07.2024 | 10:15 - 11:00 | Di. | |
4 | 16.07.2024 | 10:15 - 11:00 | Di. | |
5 | 23.07.2024 | 10:15 - 11:00 | Di. | |
6 | 30.07.2024 | 10:15 - 11:00 | Di. | |
7 | 06.08.2024 | 10:15 - 11:00 | Di. | |
8 | 13.08.2024 | 10:15 - 11:00 | Di. | |
9 | 20.08.2024 | 10:15 - 11:00 | Di. | |
10 | 27.08.2024 | 10:15 - 11:00 | Di. |
Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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