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Aqua-Senioren-Fit ist eine Sportart für ältere Menschen, die Spaß an der Bewegung im Wasser haben. Mit musikalischer Unterstützung findet bei einer Wassertiefe bis 135 cm und einer Wassertemperatur von ca.29 - 30°C ein wesentlich gelenkschonenderes Ganzkörpertraining statt als an Land. Ein abgestimmtes Trainingsprogramm mit einer Trainerin bringt neben körperlicher Fitness noch eine Menge Spaß. Empfohlen wird der Kurs für ältere Teilnehmer/innen, die sich gesund fühlen und in der Lage sind, sich im Flachwasser zu bewegen.

Zeitraum
26.06.2024 - 28.08.2024
Uhrzeit
Mittwoch 09:15
Dauer
00:45
Anzahl Termine
10 x
min./max. Alter
55 bis 99 J.
Filiale
Westfalenbad
Freie Plätze
0/25
Info
zzgl. von jeweils 3 Std. Eintrittspreis für Sport-, Freizeit- und Solebad
12,70 €

Termin Datum Uhrzeit Wochentag
1 26.06.2024 09:15 - 10:00 Mi.
2 03.07.2024 09:15 - 10:00 Mi.
3 10.07.2024 09:15 - 10:00 Mi.
4 17.07.2024 09:15 - 10:00 Mi.
5 24.07.2024 09:15 - 10:00 Mi.
6 31.07.2024 09:15 - 10:00 Mi.
7 07.08.2024 09:15 - 10:00 Mi.
8 14.08.2024 09:15 - 10:00 Mi.
9 21.08.2024 09:15 - 10:00 Mi.
10 28.08.2024 09:15 - 10:00 Mi.
Termin Wochentag Uhrzeit
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