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Aqua-Senioren-Fit ist eine Sportart für ältere Menschen, die Spaß an der Bewegung im Wasser haben. Mit musikalischer Unterstützung findet bei einer Wassertiefe bis 135 cm und einer Wassertemperatur von ca.29 - 30°C ein wesentlich gelenkschonenderes Ganzkörpertraining statt als an Land. Ein abgestimmtes Trainingsprogramm mit einer Trainerin bringt neben körperlicher Fitness noch eine Menge Spaß. Empfohlen wird der Kurs für ältere Teilnehmer/innen, die sich gesund fühlen und in der Lage sind, sich im Flachwasser zu bewegen.

Zeitraum
25.06.2024 - 27.08.2024
Uhrzeit
Dienstag 09:15
Dauer
00:45
Anzahl Termine
10 x
min./max. Alter
55 bis 99 J.
Filiale
Westfalenbad
Freie Plätze
0/25
Info
zzgl. von jeweils 3 Std. Eintrittspreis für Sport-, Freizeit- und Solebad
12,70 €

Termin Datum Uhrzeit Wochentag
1 25.06.2024 09:15 - 10:00 Di.
2 02.07.2024 09:15 - 10:00 Di.
3 09.07.2024 09:15 - 10:00 Di.
4 16.07.2024 09:15 - 10:00 Di.
5 23.07.2024 09:15 - 10:00 Di.
6 30.07.2024 09:15 - 10:00 Di.
7 06.08.2024 09:15 - 10:00 Di.
8 13.08.2024 09:15 - 10:00 Di.
9 20.08.2024 09:15 - 10:00 Di.
10 27.08.2024 09:15 - 10:00 Di.
Termin Wochentag Uhrzeit
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