Aqua-Cycling Mix (Level 1+2)
Montag 16.10.2023 - 04.12.2023

Aqua-Cycling Aqua-Cycling ist eine Sportart für Jedermann und im Gegensatz zum Training an Land, wesentlich gelenkschonender. Die Räder stehen bei einer Tiefe von ca. 130 cm im Wasser. Durch eine Vielzahl von Einstellungen wird das Rad individuell für jede/n Teilnehmer/in eingestellt. Mit gezielten Oberkörperübungen ist Aqua-Cycling ein Ganzkörpertraining und bringt, unterstützend von Musik, neben körperlicher Fitness noch eine Menge Spaß. Empfohlen wir der Kurs für alle Teilnehmer, die sich sportlich gesund fühlen und eine Körpergröße von mindestens 150 cm haben. Die Kurse finden im Einschwimmbecken, 26 Grad Wassertemperatur, statt.

Zeitraum

16.10.2023 - 04.12.2023

Uhrzeit

Montag 19:00

Dauer

00:45

Anzahl Termine

6 x

min./max. Alter

18 bis 99 J.

Filiale

Westfalenbad

Freie Plätze

0/15

Info

zzgl. von jeweils 3 Std. Eintrittspreis für Sport-, Freizeit- und Solebad