Heiße Salsa-Rhythmen und flotte Hüftschwünge unter Wasser Gute Laune Aqua Klasse mit hypnotischen lateinamerikanischen Rhythmen (Salsa-, Merengue-, Reggaeton und Cumbia-Rhythmen) zur Steigerung von Kondition und Lebensfreude. Durch den Wasserwiderstand ist das Training umso intensiver und alle schnellen und langsamen Bewegungen des Dance-Workouts werden im Wasser etwas verlangsamt ausgeführt, aber mit einem enorm hohen Spaßfaktor und dem positiven Seiteneffekt der intensiven Kalorienverbrennung. Aqua-Zumba eignet sich für jede Altersgruppe und bietet in der Aqua-Version den zusätzlichen Vorteil, dass es besonders schonend für die Gelenke und Knochen ist. Der Körper wird gleichmäßig beansprucht - Arme, Beine, Rücken- und Rumpfmuskulatur werden dabei trainiert.
Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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1 | 26.02.2022 | 10:30 - 11:15 | Sa. | vorbei |
2 | 05.03.2022 | 10:30 - 11:15 | Sa. | vorbei |
3 | 12.03.2022 | 10:30 - 11:15 | Sa. | vorbei |
4 | 19.03.2022 | 10:30 - 11:15 | Sa. | vorbei |
5 | 26.03.2022 | 10:30 - 11:15 | Sa. | vorbei |
6 | 02.04.2022 | 10:30 - 11:15 | Sa. | vorbei |
7 | 09.04.2022 | 10:30 - 11:15 | Sa. | vorbei |
Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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