Aqua-Senior-Fit
Dienstag 13.10.2020 - 05.10.2021

Aqua-Senioren-Fit ist eine Sportart für ältere Menschen, die Spaß an der Bewegung im Wasser haben. Mit musikalischer Unterstützung findet bei einer Wassertiefe bis 135 cm und einer Wassertemperatur von ca.29 - 30°C ein wesentlich gelenkschonenderes Ganzkörpertraining statt als an Land. Ein abgestimmtes Trainingsprogramm mit einer Trainerin bringt neben körperlicher Fitness noch eine Menge Spaß. Empfohlen wird der Kurs für ältere Teilnehmer/innen, die sich gesund fühlen und in der Lage sind, sich im Flachwasser zu bewegen.

Zeitraum

13.10.2020 - 05.10.2021

Uhrzeit

Dienstag 10:15

Dauer

00:45

Anzahl Termine

10 x

min./max. Alter

55 bis 99 J.

Filiale

Westfalenbad

Freie Plätze

9/22

Info

zzgl. von jeweils 3 Std. Eintrittspreis für Sport-, Freizeit- und Solebad