Aqua-Senior-Fit

Aqua-Senioren-Fit ist eine Sportart für ältere Menschen, die Spaß an der Bewegung im Wasser haben. Mit musikalischer Unterstützung findet bei einer Wassertiefe bis 135 cm und einer Wassertemperatur von ca.29 - 30°C ein wesentlich gelenkschonenderes Ganzkörpertraining statt als an Land. Ein abgestimmtes Trainingsprogramm mit einer Trainerin bringt neben körperlicher Fitness noch eine Menge Spaß. Empfohlen wird der Kurs für ältere Teilnehmer/innen, die sich gesund fühlen und in der Lage sind, sich im Flachwasser zu bewegen.

Zeitraum
05.12.2019 - 12.03.2020
Uhrzeit
Donnerstag 09:15
Dauer
00:45
Anzahl Termine
10 x
min./max. Alter
55 bis 99 J.
Filiale
Westfalenbad
Freie Plätze
0/24
12,00 €
zzgl. von jeweils 3 Std. Eintrittspreis für Sport-, Freizeit- und Solebad

Termin Datum Uhrzeit Wochentag
1 05.12.2019 09:15 - 10:00 Do. vorbei
2 12.12.2019 09:15 - 10:00 Do. vorbei
3 09.01.2020 09:15 - 10:00 Do. vorbei
4 16.01.2020 09:15 - 10:00 Do. vorbei
5 23.01.2020 09:15 - 10:00 Do. vorbei
6 30.01.2020 09:15 - 10:00 Do. vorbei
7 06.02.2020 09:15 - 10:00 Do. vorbei
8 27.02.2020 09:15 - 10:00 Do.
9 05.03.2020 09:15 - 10:00 Do.
10 12.03.2020 09:15 - 10:00 Do.
Termin Wochentag Uhrzeit
19.03.2020- 28.05.2020 Donnerstag 09:15 Details

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