Aqua-Senior-Fit

Aqua-Senioren-Fit ist eine Sportart für ältere Menschen, die Spaß an der Bewegung im Wasser haben. Mit musikalischer Unterstützung findet bei einer Wassertiefe bis 135 cm und einer Wassertemperatur von ca.29 - 30°C ein wesentlich gelenkschonenderes Ganzkörpertraining statt als an Land. Ein abgestimmtes Trainingsprogramm mit einer Trainerin bringt neben körperlicher Fitness noch eine Menge Spaß. Empfohlen wird der Kurs für ältere Teilnehmer/innen, die sich gesund fühlen und in der Lage sind, sich im Flachwasser zu bewegen.

Zeitraum
28.10.2019 - 20.01.2020
Uhrzeit
Montag 09:15
Dauer
00:45
Anzahl Termine
10 x
min./max. Alter
55 bis 99 J.
Filiale
Westfalenbad
Freie Plätze
2/22
12,00 €
zzgl. 3 Std. Eintritt Sport-, Freizeit- und Solebad

Termin Datum Uhrzeit Wochentag
1 28.10.2019 09:15 - 10:00 Mo. vorbei
2 04.11.2019 09:15 - 10:00 Mo. vorbei
3 11.11.2019 09:15 - 10:00 Mo. vorbei
4 18.11.2019 09:15 - 10:00 Mo. vorbei
5 25.11.2019 09:15 - 10:00 Mo. vorbei
6 02.12.2019 09:15 - 10:00 Mo. vorbei
7 09.12.2019 09:15 - 10:00 Mo. vorbei
8 06.01.2020 09:15 - 10:00 Mo. vorbei
9 13.01.2020 09:15 - 10:00 Mo. vorbei
10 20.01.2020 09:15 - 10:00 Mo. vorbei
Termin Wochentag Uhrzeit
19.03.2020- 28.05.2020 Donnerstag 09:15 Details

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